close
| 飲料當水喝 台灣囝仔世界第22007/7/26(聯合報) | ||
| 兒福聯盟調查發現，台灣近四成五的孩子每天至少喝一瓶飲料，有的還喝三瓶，與世界衛生組織會員國的兒童相較，台灣孩子愛喝飲料的比率高居世界第二，對健康可能已造成影響。 兒盟表示，台灣孩子不喜歡喝水，統計平均一天只喝一千兩百西西，未達所需水量的標準值。甚至有近一成的孩子每天喝水不到五百西西。 許多孩子不喜歡喝水，口渴時就把飲料當水喝，這些飲料雖然含水，卻沒有解渴的作用，因飲料裡含脫水成分（如咖啡因），反而會帶走體內水分，讓脫水狀況更嚴重。 兒盟發起「喝水六六六行動」：每天至少喝六杯水、每六十分鐘喝一次水、六大時機要喝水（出門前、上課前、起床後、運動後、放學後、洗澡後）。請家長一起帶著孩子多喝水。(第A6版) |
全站熱搜
留言列表
