天熱多喝水 避開中暑危機


 









30多歲年輕軍官在體能訓練時中暑,引發急性腎衰竭,雖暫時脫離危險,後來仍不幸過世。今夏炎熱,中暑人數多,入秋後仍有多日高溫,醫師提醒,戶外運動或野外訓練時,應適時補充水分。

近年全球高溫連連,各地傳出嚴重中暑事件、中暑人數倍增,不時得出外訓練的國軍,也是特別容易中暑族群。三軍總醫院配合國防部政策,成立中暑防治中心,希望提升軍人與一般民眾對中暑的預防及處置能力,降低中暑發生率、死亡率,建立中暑處理標準作業流程,加強教育訓練。

三總中暑防治中心昨天正式揭牌,中心主任朱柏齡指出,以前在軍隊受訓而中暑,必須送至醫院治療的國軍,每年約有20多人,近年因嚴格執行預防措施、處置訓練等,出現中暑嚴重症狀者,每年低於5人,但今年因天氣熱、濕度較高,特別是南台灣,中暑送醫的國軍人數略增。

日前一位30多歲的中暑軍官緊急送至醫學中心治療,檢查發現有急性腎衰竭、肺水腫等現象,送往加護病房治療,並緊急洗腎,後來因意識與腎功能漸漸恢復,轉到普通病房觀察。朱柏齡聯繫要將軍官轉往三總繼續治療,沒想到他突然在轉院前一晚休克死亡。

朱柏齡說,該患者沒有潛在疾病,根據過去經驗分析,中暑患者身體代謝速度加快,可能在普通病房後,因鉀離子升高、高血鉀症,引發心律不整,不幸過世。








資料來源 /三總中暑防治中心
製表/劉惠敏
朱柏齡提醒,部隊訓練、或戶外運動時,應適時補充水分,若衣服被汗水濕透時,原則上應每小時補充1000c.c.水分,也應視個人狀況調整,如會覺得口渴,就得補充水分,如流汗不多,也不用勉強灌水。

戶外高溫工作也可能有危險因子,台大醫院環境職業醫學部主治醫師朱伯青提醒,周遭有柏油、瀝青、木材、染料等的工作環境,還會增加溫度,若沒有適當休息,也可能讓人體不易排熱而中暑。

醫師提醒,如果出現頭暈、意識不清、皮膚濕冷、呼吸急促、肌肉不自主痙攣、抽筋等中暑現象時,應立即休息,鬆開衣物、平躺休息,利用冷水、搧風降溫,注意意識狀況、並緊急送醫。







【2010/08/31 聯合報】


 


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竹南巧思 廢物變公園

























開闢的人工湖,用報廢的垃圾子車、單車道回收石板等廢棄物,打造出怡人的景觀。
記者胡蓬生/攝影









竹南鎮清潔隊在垃圾掩埋場打造公園,公園使用的都是回收物,連「招牌」都是廢棄木匾改造的。
記者胡蓬生/攝影
苗栗縣竹南鎮清潔隊最近在垃圾衛生掩埋場內,開闢了一處景致怡人的人工湖休憩公園,公園由清潔隊自行設計施工,不但省了數百萬元工程費,更讓人訝異的是,整座公園使用的建材居然全是廢棄物及資源回收物!

「哇!湖畔的擋土牆原來是子車圍成的!」放眼望去,人工湖四周有翠綠色的擋土牆,但仔細瞧,才發現都是一具具裝滿泥土的子車,從湖畔通往人工小島的木橋橋墩,也是子車,甚至連公園「招牌」都是廢棄木匾改造的。

竹南清潔隊長馮金水說,清潔隊曾在場內空地開闢荷花池,但他3月初到任後,發現池子已乾涸且雜草叢生,於是和隊員研究改造,開挖小型人工湖,並利用廢棄物及資源回收材料打造公園。

竹南幾年前配合垃圾不落地的環保政策,將街道上擺放的垃圾子車全部撤除,但數量太多,存放也是一大困擾,這次清潔隊特別挑了已破損的子車,用了172具充當擋土牆,發揮創意。

公園造景甕牆,則是早年省府撥給各鄉鎮的,但一直派不上用場,這次也發揮功能,成為造景好材料。其他建材,如步道石板是濱海單車道改建拆回的廢料,林務單位的廢棄木樁也變身為湖畔圍籬,另外木板橋及花台木材、造景樹頭,全是回收廢材。

經近3個月整頓,公園和人工湖已成形,未來植栽綠美化完成,預料景致更怡人。清潔隊領班洪木桂帶隊員打造,幫鎮公所省了大筆公帑。

馮金水表示,公園雖在掩埋場內,但歡迎民眾來休憩,目前除星期天,其他時間都開放。

掩埋場內還有早年完成的復育公園,位置高,可眺望中港溪出海口,清潔隊近10年也養了羊群,呈現「牧場風情」,是垃圾場內另一處賞景勝地。



【2010/05/31 聯合報


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週六來竹南 搖滾一夏


自由 更新日期:2010/05/27 04:11



〔記者傅潮標/苗栗報導〕竹南鎮公所29日將在竹南「假日之森」舉辦衝浪音樂祭,邀請衝浪好手表演及10個樂團演出搖滾樂;此外,造橋鄉「金瓜傳奇」系列活動,將從6月5日起歡樂登場,邀請民眾賞瓜、嚐瓜。



結合觀光、音樂與衝浪運動的竹南衝浪音樂祭,由在地搖滾樂團「瘋狂拉薩路」和當地的衝浪協會發起;發起人Patrick說,29日當天有台灣各地10個青年樂團,演奏搖滾、龐克曲風,讓民眾在週末放鬆身心。



竹南鎮公所表示,29日上午10點起,安排衝浪的示範與解說拉開序幕,來自多個國家的衝浪好手以專業、熟練的身手,呈現風箏衝浪、風帆衝浪等水上活動,民眾可在現場免費諮詢或參加體驗課程。



造橋金瓜傳奇 下月上演



造橋鄉農會舉辦的「金瓜傳奇」系列活動,6月5日、6日、13日、19日與20日,在造橋鄉苗翔牧場、天賜自然生態園區、谷巴木炭博物館舉辦,展示東昇、瑞福、李白、一品、吉安等品種的南瓜,不但賞心悅目,也讓遊客大飽口福,電洽造橋鄉農會推廣股563-215轉27、28。



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苗栗恐龍展 600童搶先看

























「好大的恐龍喔!」小學生邊參觀邊記錄。
記者胡蓬生/攝影
苗縣紙風車恐龍藝術探索館「阿鴻縣長的恐龍教室」,昨在竹南運動公園開展,展至23日,竹南國小600童受邀率先一探奧妙,興奮又新奇。

這項展覽票價100元,苗栗縣民免費參觀,外縣市65歲以上民眾、身心障礙者及3歲以下幼童(96年5月14日以後出生者)也都免費,入場時須攜帶相關證件。

縣府與紙風車文教基金會3月在苗栗展出「格列佛人體藝術探索館」,吸引10萬觀展人潮,雙方再度合作推出恐龍大展。

昨天上午8點半開幕,副縣長林久翔、立委徐耀昌、竹南鎮長謝清泉及紙風車文教基金會創意顧問吳靜吉等人剪綵後,恐龍館的大門緩緩推開,高27公尺的梁龍映入眼簾,讓人迫不及待想入園一窺究竟。

竹南國小600名學童成為開展的首批賓客,小朋友興奮地進入園區,隨動線探索各恐龍展區,不停拍照留念、忙做筆記。

恐龍館佔地約兩公頃,園區內以客家花布妝點的紅色大恐龍,體型龐大,還可爬上3樓的龍背,俯瞰整個恐龍園區;始祖鳥劇場每個整點安排「sa龍歷險記」,描述找了媽媽3天的小恐龍,因探險隊誤打誤撞,終於找到媽媽,劇情很逗趣,讓台下小朋友笑呵呵。

園區內還有6座環保恐龍蛋,蛋裡可坐6人觀賞影片「正負二度C」及「新台灣土地故事」。

恐龍展覽平日上午9點到下午6點,今、明兩天與21、22、23日延長至晚間9點。



【2010/05/14 聯合報


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迎燈會 崎頂海浴場變臉


















苗栗縣明年將舉辦建國100年燈會,會場所在的竹南鎮也積極改善觀光設施,昨天苗栗縣政府與鎮公所人員會勘竹南海口人工濕地、崎頂海水浴場、竹南運動公園等地,規劃投入2000萬元整頓崎頂海水浴場,而今天舉辦恐龍大展的竹南運動公園則鋪設模板與木棧道,避免土地濕滑造成民眾不便。

竹南鎮長謝清泉說,苗栗縣有美麗的海岸線,竹南的崎頂海水浴場是全縣唯二的海水浴場,往年曾是遊客夏日最愛,但近1年來閒置,內部設施與海灘景觀也變的破舊髒亂,鎮公所希望縣府能補助經費整修設施,也規劃延長鋪設自行車道吸引觀光人潮。


苗栗縣長劉政鴻會勘後允諾,在縣議會追加減預算時編列2000萬元,當海水浴場第一期經費整修設施,盼趕8月前完工對外開放,謝清泉也在昨天的立委徐耀昌舉辦的觀光建設座談中爭取向交通部觀光局長賴瑟珍爭取,崎頂濱海育樂活動中心補助經費,賴瑟珍允諾先了解那些休憩設施需改善,設法補助。


恐龍展 運動公園築棧道



劉政鴻接著轉往竹南運動公園,為今天紙風車恐龍大展暖身,審視每個恐龍模型、會場內每一區規劃,走進藝術恐龍館後也請主辦單位加裝照明設施。由於連日下雨,運動公園多處泥濘,劉政鴻一度為此皺起眉頭,直說「這樣不行、萬一小朋友跌倒怎麼辦」,要求補強。


主辦單位表示已調來細砂鋪設,再加裝木棧道,希望保持場地乾燥,劉政鴻再請鎮農會運來米糠混合細砂,強化乾燥效果,也請相關單位鋪更多模板,保障參觀者安全。



【2010/05/14 聯合報


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