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| 喝好水 過涼夏 市面上的包裝水愈來愈多元，鹼性、加氧、海洋深層…你知道它們的差別嗎？挑瓶好水，也是為自己的健康把關。 記者周小仙、廖敏如、陳若齡／專題報導 加味水 加味水就是在水中加入香料、糖等添加物，讓無味的水帶有微甜滋味。一般而言，加味水除了提升飲用口感外，同時會加入適量香氣，讓喝水的過程，能同時享受味覺與嗅覺的刺激。 海洋深層水 海洋深層水，必需是抽取深於兩百公尺以下的海水，再經過層層步驟製成。與一般礦泉水最大的差別在於，海水礦物質種類較多，對於想由喝水補充礦物質的人，是另一種選擇。 鹼性水 人體的酸鹼值範圍在PH7.35至7.45之間，而PH7為中性。鹼性水，顧名思義就是PH值大於7的水，因為內含鈣、鎂等離子改變水的酸鹼值。在一定的範圍內，飲食的確可以改變人體的PH值，讓數值偏向PH7.45。 |
| 炎炎夏日，想買瓶清涼的礦泉水，來補充體內因高溫流失的水分嗎？ 商店架上滿滿的礦泉水、海洋深層水、鹼性水…該怎麼選擇？ 現代人越來越注重健康，就連喝水，也是門大學問。喝多少、怎麼喝，已經成了全民必備常識，再加上近年吹起的機能飲品風，最樸實的「水」，也開始分門別類。 各種不同的水，到底有什麼不同？ 氣泡水 喜歡汽水的清涼口感，但又不想喝進多餘的糖分，氣泡水是不錯的選擇。氣泡水的製作，就是將二氧化碳打入水中，讓水產生氣泡，喝起來格外清涼解渴，最重要的是零熱量！ 礦泉水 一般人最熟悉的礦泉水，是經由天然岩層過濾，降低水中雜質，喝起來有微微甘甜味。除了岩層的天然淨化讓水質純淨外，礦泉水含有鈣、鎂、鐵、磷等礦物質，可做為日常礦物質攝取來源之一。目前市售礦泉水還加入氧氣，讓忙碌的現代人「有氧」一下。挑選日系礦泉水時，看到瓶上標示「酸素水」，可別以為是酸性礦泉水。「酸素」在日文中代表「氧」的意思，所以酸素水就是所謂的加氧水。 純水 不含礦物質，單純只有H2O的水，即稱為純水。不喜歡礦泉水的水味？那就試試純水「純淨」的口感。由於純水不含礦物質，喜歡喝純水的人，別忘了攝取均衡飲食，從食物中獲得每日所需礦物質。 圖片提供／家樂福、愛買、無印良品 模特兒／李綺 造型師／王筱婷 【2006-07-22/聯合報/E2版/生活live秀】 |
| 本中心配合本篇報導，特提出 礦泉水批發~外送專案 http://ourwater.myweb.hinet.net/saleout.htm 歡迎多多利用 |
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